Manger Bouger, des idées et des astuces à adopter
Géré par Santé Publique France, le site mangerbouger.fr vous invite à faire le plein de recommandations pour manger mieux, bouger plus, met à votre disposition des outils ainsi que de nombreuses recettes !

Saviez-vous que pendant la période de confinement le site mangerbouger.fr a connu une importante fréquentation ?
Une hausse de sa fréquentation pu être observée de 60% supérieure par rapport à 2019 - source : santé publique France
Rendez-vous sur mangerbouger.fr pour accéder à des ressources pour comprendre :
- Que veut dire bien manger ?
- Comment manger mieux ?
- Manger mieux à tout âge.
- Choisir des recettes.
S’informer pour bien se nourrir, c’est aussi savoir pourquoi et comment bouger plus :
- Que veut dire bouger ?
- Pourquoi bouger ?
- Bougez plus à tout âge.
- Comment bouger plus ?
Sur le site mangerbouger.fr, vous pouvez accéder également des rubriques et des outils :
- des questions qu’on se pose tous ;
- un lexique Nutrition Santé ;
- Le Mag ;
- les tendances de saison ;
- la viie pratique ;
- le bien-être ;
- petits budgets ;
- le coin des bambins.
Enfin, si vous le ne connaissez pas encore, venez découvrir le Programme national nutrition santé - PNNS, un plan de santé publique qui vise à améliorer l’état de santé de la population en agissant sur l’un de ses déterminants majeurs : la nutrition comme l’équilibre entre les apports liés à l’alimentation et les dépenses occasionnées par l’activité physique.
