Pics de chaleur, les réflexes à adopter
Le ministère de l’intérieur vous invite à adopter les bons réflexes lors des pics de chaleur durant l’été.

Saviez-vous qu’un "coup de chaleur" peut également affecter des personnes en bonne santé ?
- fermer volets, rideaux et fenêtres pendant la journée et aérer la nuit ;
- utiliser un ventilateur et/ou une climatisation ou, à défaut, vous rendre dans un dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
- rester chez soi aux heures les plus chaudes de la journée (11h-21h).
- se mouillant le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
- pensant à boire beaucoup d’eau plusieurs fois par jour (au minimum 1,5 litre d’eau) ;
- continuant à manger normalement, même si vous n’avez pas faim.
