Un test d’activité avec manger-bouger.fr
Géré par Santé Publique France, le site mangerbouger.fr vous propose de tester votre niveau d’activité physique total, dans tous les activités de la journée, à la maision, au travail, lors des déplacements et des loisirs.
Le test de niveau d’activité physique prend en compte l’ensemble d’activités physiques à la maison, au travail, déplacements, loisirs…
Avec le test de niveau d’activité physique, c’est l’occasion de faire le point sur le temps d’actvitié physique durant la semaine mais aussi de son intensité.
Vous pouvez évaluer dès maintenant votre niveau d’activité physique grâce à ce test élaboré par l’Organisation mondiale de la Santé - OMS, chaque étape est dédiée à l’activité physique pratiquée dans différents contextes :
1. Activités de travail & domestiques
2. Activités de transport
3. Activités de loisirs
4. Sédentarité
5. Résultats
Dernière mise à jour le : 22/06/2020
